Ibland är det svårt att sova, stressen släpper inte. Du har provat avslappnings- övningarna, du har druckit kamomill-té, det är svalt i sovrummet. Du har gått igenom alla råden. Nu är det dags att prova vad du kan göra vidRead more…
Sesam öppna dig!
Sesamfrön är så mycket mer än något som du hittar på frukostfrallan. Dess milda, varma, nötiga smak passar i allt från din gryträtt, till sallader eller i godis. Fulla av järn och kalcium är de också. Sesamfrön är en avRead more…
Har du ätit sparriskål idag?
Hemma från jobbet. Trött och hungrig. Jag menar jag hungrig NU! Färdigmaten hägrar men det finns ett bekymmer med den: den är ju aldrig god. Så nu gäller det att fixa till lite mat själv. Snabbt. Sparriskål, eller broccoli somRead more…
Har du ätit?
Idag sitter jag och längtar till Indien. Det är Deepavali, en vacker högtid med mycket ljus, god mat och alla ens vänner. Deepavali, när man firar Lakshmi och Ganesha, är en ypperlig dag att börja min nya blogg här påRead more…